Totuus on kutienkin myös se, että olen törkeän LAISKA. En jaksa lähteä koskaan mihinkään tai aloittaa mitään. Mulla on myös opiskelijana hyvinkin rajattu budjetti, mutta nyt uskon löytäneeni ne omat lajini tälle prosessille. En pakota itseäni harrastamaan törkeitä määriä liikuntaa, sillä tiedän ettei minua yksinkertaisesti kiinnosta niin paljoa :D Baby steps ;)
1. Uiminen (2xper viikko)
Nautin vedessä olemisesta ja se sopii myös vammaiselle (onnettomuuden jäljiltä vammoja selässä) löllerövartalolleni. Uiminen on myös salaa hurjan tehokasta liikuntaa ja myös aerobista, joka sopii keholleni hyin. Yleensä kuntouin yhden kilsan ja toisen kilsan uiskentelen sellaisen vyön kanssa. Jos saan kaverin mukaan niin tietenkin käyn hyppäämässä lavalta ja kikattelen hetken liukumäissä! You can't tame the child in me!
2. Bodypump (2xper viikko)
Olen monta vuotta epätoivoisesti etsinyt liikuntalajeja, joista nautin ja bodypump on jäänyt sellaseksi ihanaksi lihasrääkiksi, jota rakastan. Uimahallilla on bodypumppia 2 kertaa viikossa, joten yleensä hoidan molemmat liikuntalajit samalla kerralla kätevästi.
3. Ratsastus
Tällä hetkellä minulla ei ole varaa vakituisiin ratsastustunteihin, mutta pyrin käymään satunnaisesti hevosen selässä. Olen harrastanut ratsastusta koko elämäni ja voin vakuuttaa sen olevan näistä kaikista lajeista tehokkain once you really get into it!
4. Random touhuilut
Kouluni tarjoaa viikottain mahdollisuuden kokeilla mitä milloinkin liikuntalajeja ja osallistun silloin tällöin jos luvassa on vaikka nyrkkeilyä tai tennistä.
Liikunnastakin tulee paljon hauskempaa kun on vihdoin vähän timmimpi :) Wuptiduu!!!
